Ny säsong av Shameless 7

shamless_pissGillar serien Shameless, den är så skönt svart som bara jag kan vara, talar liksom rakt in i hjärtat.

Den underbart svarta humorn och samtidigt så tung drama. Så som livet kan vara, det man borde respektera att man är långt bort ifrån samtidigt som man borde ha förståelse för att andra faktiskt kanske har det så.

Jag har sån fruktansvärt respekt för de som produceras sånt här hur dom kan tänka ut situationer i förväg och illustrera det i bild. Kolla bara den fruktansvärda bilden som jag använt här ovan, den är från introt av serien och så sjukt surrealistisk men samtidigt så förstår varenda mamma vad det handlar om. Ser fram emot rester av säsongen och är lätt irriterad över att jag inte kan se den redan i dag.

Skäms på er film industrin, hoppa med in i gemet nu och låtas ta del av era produktioner så som vi vill se den. Och se till att vi får det gratis. Jag har inget emot en minuts reklam innan serien, men har helt bannat alla tv kanaler, klippt linan in och kan inte ens se tv hemma.  För att tv kanalen förstör helt min upplevelse i att se något hos dom genom att bombardera med reklam mitt i de jag vill se.

Ett tips är kanske att skapa egna codecs och släppa serierna i ert format veckovis och lägga reklam före och ta betalt veckovis så oavsett hur jag får tag i serien så finns den snutten reklam först i filen så företaget som betalar för det kommer alltid för ut någon av det. Fan att man alltid skall behöva lära alla allt.. haha…

Gymmet förbannade gymmet

Ja jag är ingen gym kille, jag är en löpar kille. Men senaste två åren så har löpningen bara blivit sämre och sämre. Efter fem tio träningspass har jag blivit sjuk nu fem sex gånger i rad. Så jag bestämde mig för att gå in på gymmet och träna där så nu denna veckan är första och ja det resulterade i 6 träningspass på 7 dagar ungefär 7 timmars träning. Värmer upp med 1 km snabb löpning, ca 5 minuter och sen går jag 5 minuter Så jag springer i en hastighet mellan 12,5-14 km i timmen det är rätt fort för er som inte, vet speciellt att starta från. Sen tränar jag i en timme +. Och att kunna träna 7 timmar på en vecka det var väldigt länge sen jag klarade de och jag har ändå varit ute två gånger under veckan och druckit alkohol, så det känns sjukt bra. Så det här kommer nog sluta med att jag ser ut som ett sånt där tunna 130kg haha.

Det är tyvärr så att skall man vara på gymmet, så är det en sak som gäller och det är muskel tillväxt, det är just detta som ger en extrem fett förbränning. Läste i en Paulus böcker att det går åt 2 fett celler för att producera en muskel cell. Vilket resulterar i för varje kg muskler du bygger så går det åt 2 kg fett. Så inte konstigt att byggare blir smala.  Men som sagt helt meningslöst att gå till gymmet och små dra i vikterna.

Jag är så förbaskat uttråkad!

Jag älskar att mörkret är på väg att jag har energi för första gången på väldigt länge. Det är så skönt att det är svalt ute att frysa lite granna slippa ha på AC:n hela dagarna och nätterna. Men seriöst, Stockholm det finns inget här jag ser fram emot, inga nya ställe som känns roliga, eller ut och träffa nya människor eller dejta eller något i den stilen.

Nä fy fan, är så sjukt helt ointresserad. Så vad skall man göra, bara fortsätta köra samma ekorrhjul och springa vidare. Tur iaf att jag trivs med jobbet som egen företagare. Egentligen är jag en person som är väldigt duktig på att leva i nuet, leva i dag, må bra i dag och inte sträva för mycket efter de där långt där framme eller de där som man önskade man hade. Men tyvärr jag ser inget jag ens vill ha eller drömmer om. Det finns liksom inget. Kan inte riktigt se hur något skulle blir bättre på något vis om jag hade något som tex flickvän, hus, bil, mer pengar, va fan inget som jag saknar. Skulle vara kärlek, något som jag är helt klart övertygad om att man mår bättre, med än utan. Men ja inget jag direkt saknar nu när jag inte har det.

Men jag borde kanske lyda mina egna råd om hur viktigt det är att ha drömmar och försaka hitta på något. Kanske åka bräda i vinter, eller skaffa mig en Kitesurf bräda och ut och frysa lite i vattnet i vinter. Skaffa någon hysterisk våtdräkt, surfande när jag var lite i 5mm dräkt långt in i november i Sverige. Men det var svalt.

Böcker jag läst!

Books

Sommaren är slut!

Så skönt, äntligen höst man kan öka tempot lite känner sig inte lika seg och varm och hängig älskar hösten den är så vacker med alla färger. Med bilden här ovan avslutar jag sommaren.

Hello World!

Hej och välkommen! Kul du kollade in, kolla runt lite bland mina grejer kanske något du gillar.
Initialt är det kanse lite svårt i en kort liten mening beskriva en individ ut i från den komplexitet som en person egentligen representerar. Men om man skall rada ner det i några få ord så är reflektion, analytisk och nyfiken några som kommer snabbt upp, det lite mer privata är snäll, ryggrad och lojal.

Om jag skulle samtidigt kritisera mig själv och påvisa det mer negativa så kanske gnällig, enveten och ensamvarg av det karaktärsdrag kanske inte är så positiva.

Helt enkelt ganska så bra, haha Några saker som jag brinner för i livet förutom mitt fantastiska extremt fria arbete som egenföretagare inom it /data /programmering . Så är träning hälsa där hälsa representeras av vad som faktiskt är bra uppbyggande för koppen, där tillkommer så klart mat. Jag äter enligt Atkins metoden vilket jag anser vara den enda kosthållning som är värd att ha. Då det är enbart den som får din kropp att använda fettreserven som energi källa. Fråga mig gärna om detta. Men ja det är ganska enkelt. 50-100 gram kolhydrater per dag. En enkel regel.